Kazdorado https://blog.hatena.ne.jp/Kazdorado/ おんせん県で週末温泉生活 https://www.kakenagashi.site/ 温泉あれこれ 私は、夜間の睡眠時間はあまり確保できていません。食事の時間も不規則です。趣味は登山ですが、最近は登る時間も確保できずに筋力は低下、運動不足に頭を抱えています。 その様な生活を続けていると、当然ですが身体を壊してしまいます。仕事を休む頻度も増えました。「高校時代、皆勤賞だった私はどこに行った」と嘆いたものでした。 しかし、ある方法を取り入れて、病欠が全く無くなりました。もう2年になるでしょうか、現在進行形です。もちろん現在も、身体がつらいときはありますし、娘から風邪をうつされて、鼻水に悩むときもあります。しかし、病欠する程悪化はしていません。私の中で病欠が無くなったことは、本当に大きいです。何よ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kakenagashi.site%2Fentry%2F2019%2F01%2F28%2F190000" title="温泉を用いた体調管理で冬を乗り越える - おんせん県で週末温泉生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kazdorado/20190128/20190128111606.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-28 19:00:00 rich https://www.kakenagashi.site/entry/2019/01/28/190000 1.0 100%