zaines03 https://blog.hatena.ne.jp/zaines03/ さんでー的日常 https://www.kameya-takanabe.com/ 雑記 2021年の目標としてダイエットを決意したパパンwww.kameya-takanabe.com 正月太りで体重を1.5kgゲットしちゃいました！ ( ‘д‘⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ 過去最高の体重に並んでしまい、パパンの体重が緊急事態です。 しかし・・・最近なんだか食欲が止まらんとです。 寒いからなのか、体が脂肪を求めているのか・・・・・ミカンもおいしいしね！ これでも毎朝3キロくらいウォーキングをしてるんですが、昼間が引き籠り生活なので殆ど動いていません。通勤ってそこそこ歩いてたんだな・・・・ リングフィットにしようか、フィットボクシングにしようか迷いましたが、 夏頃から首周りの調子が悪く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kameya-takanabe.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F13%2F130534" title="体重がやばいのでローラーを頑張る事にした - さんでー的日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zaines03/20200107/20200107231533.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-13 13:05:34 rich https://www.kameya-takanabe.com/entry/2021/01/13/130534 1.0 100%