damd1957 https://blog.hatena.ne.jp/damd1957/ かんこブログ https://www.kankoblog.com/ スイミングのこと 毎週水曜日の晩は中級のメニューレッスンに参加させてもらって、1400m～1500m泳ぐことにして昨日が３回目でした。１回目の1500mは思っていたより楽に感じたのですが、２回目は前半苦しく、後半で楽になり1400m。そして、昨夜ですがキックを300mしたのが疲れてその上、1000mくらいの時にバタフライで右腕(肩)が痛くて上がらなくなり「このまま続けたら何日も泳げなくなるかもしれない」と思い、コースから抜けて休みました。でも、100mほど皆が泳ぐ間休み、恐る恐るクロールをしてみたら大丈夫になっていました。結局、昨夜は1300m泳ぎました。肩が痛くなるのは呼吸をする側に多いそうです。私は右でばか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kankoblog.com%2Fentry%2F2016%2F03%2F17%2F081000" title="スイミング、途中でリタイアしました - かんこブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-17 08:10:00 rich https://www.kankoblog.com/entry/2016/03/17/081000 1.0 100%