damd1957 https://blog.hatena.ne.jp/damd1957/ かんこブログ https://www.kankoblog.com/ スイミングのこと 自分ではましになってきたなと思っていたバタフライですが、まだ上半身が上に向かって飛び上がっていることがわかり、昨夜はちょっと凹みました。もっとうねりの少ない水平なバタフライができるように、スイミングから帰ってから遅くまでYouTubeを見ました。 でも、昨夜のスイミングでは、クロールスイムを50m、半分までeasy(ゆっくり)、半分からhard(早く)。次にhard、easyで50m、次にeasy、easyで50m、最後にhard、hardで50mと言うセットを3セットしたのですが、私のhardの泳ぎがすごいと褒められました。息継ぎもあまりせずに必死で泳いだのでけっこう疲れました。 クロールは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kankoblog.com%2Fentry%2F2017%2F09%2F14%2F152441" title="もっと上手に泳ぎたい - かんこブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-14 15:24:41 rich https://www.kankoblog.com/entry/2017/09/14/152441 1.0 100%