damd1957 https://blog.hatena.ne.jp/damd1957/ かんこブログ https://www.kankoblog.com/ 日記・雑記 昨夜は久しぶりにスイミングに行きました。 前日の草抜きで腕が筋肉痛になっていましたが、みんなと同じだけ泳げました。 やはり、運動すると良く眠れます。朝までぐっすり眠れました。 仕事柄、腕や手を使う事が多いので、腕や手のトラブルが多いです。 ３０キロ以上あるような袋を持ったり担いだり、瓶の蓋を１日中 手で回して閉める仕事をしたりと長年酷使してきました。 なので、右腕が曲がって固まってしまい、右手で首の後ろに日焼け止めを塗るのなんてことは難しいです。 手はバネ指で何度も手術もしました。今は指を曲げると第一関節が痛いです。 指は異常に太く、節が高くてゴツゴツしていて、恥ずかしくて人前で手を見せるのが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kankoblog.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F26%2F094406" title="私の手のこと - かんこブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/damd1957/20250516/20250516164112.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-26 09:44:06 rich https://www.kankoblog.com/entry/2019/06/26/094406 1.0 100%