damd1957 https://blog.hatena.ne.jp/damd1957/ かんこブログ https://www.kankoblog.com/ 食べること 日記・雑記 昨日の朝は、前の晩のスープがあったのでこんな感じでした。 これもChiblitsさんのレシピで、もはや我が家の定番のスープになっています。 カリフラワーの代わりにブロッコリーを使いました。 便秘の方にすごくお薦めです。 前の晩は、このスープと置き換えダイエットのプロテインを飲んでから、スイミングに行きました。 DHC プロティンダイエット 15袋入 × 2箱セット メディア: 体重はまださほど変わりませんが、背中とお腹の肉が減った気がします。 昨日はやっとコタツを片付けて、コタツ布団、カバー、毛布を洗いました。 その後はプライムビデオで映画を観ました。 どうしても観たいのがあり、それは無料ので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kankoblog.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F15%2F044914" title="プライムビデオで映画｜タイヤがパンクして。 - かんこブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/damd1957/20210414/20210414151250.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-15 04:49:14 rich https://www.kankoblog.com/entry/2021/04/15/044914 1.0 100%