damd1957 https://blog.hatena.ne.jp/damd1957/ かんこブログ https://www.kankoblog.com/ 健康のこと 家庭菜園 いつも応援ありがとうございます。 座り過ぎて腰が痛い カリフォルニアのばあさんブログで、Chiblitsさんが「椅子に長く座り過ぎて腰が痛い」と書かれていた。私も連日 長時間、椅子に座ってAmazonプライムビデオ観ていたからか、腰が痛くなり出し、おまけに腰が伸びなくなって前かがみになっている。Chiblitsさんの場合は坐骨神経痛らしいが、私は腰椎すべり症だ。 長い時間座る時は、30分に１回は立って2～３分歩くとかして、血流を良くした方が良さそうだ。 私は腰が痛いのだけれど、出張先で 夫は奥歯が痛くなり、食べるのも話をするのも苦痛になっていると言う。そこで日曜日でも診察してくれる歯科医院を探… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kankoblog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F14" title="座り過ぎで腰が痛い ｜楽しみなこと ｜他人の長文 - かんこブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/damd1957/20260614/20260614115017.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-14 22:56:56 rich https://www.kankoblog.com/entry/2026/06/14 1.0 100%