COM_KAO https://blog.hatena.ne.jp/COM_KAO/ HairStylistでworking mama✦Lifestyle Diary https://www.kaory.me/ コスメ アンチエイジング マイブーム お題「#おうち時間」 こんばんはブログをご覧いただきありがとうございます😊 自粛期間中に絶対やろうと思っていた【モムチャンダイエット】。 いまさら出してきてはじめました ↑これは、30分コース4本セットのDVD BOX これ以外にも20分、15分のがあって、20分のは2日前くらいに1回やったんだけど、キツすぎてなかなか腰が重くて😂 30分バージョンはほんとにキツい！！ 最後の方、体動かなかったです けど、ステイホーム期間になってから、太ってきたのかお腹と身体がめっちゃもっちゃりしていてなんか重い…😭 残りわずかのステイホーム期間に、すこしでもがんばってやるぞー💪🏻 そのご、これまた久々に【BA… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kaory.me%2Fentry%2F2020%2F04%2F24%2F192913" title="【おうち時間】モムチャンダイエットとBARTHで半身浴 - HairStylistでworking mama✦Lifestyle Diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/C/COM_KAO/20200424/20200424184436.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-24 19:29:13 rich https://www.kaory.me/entry/2020/04/24/192913 1.0 100%