akira5669 https://blog.hatena.ne.jp/akira5669/ 難関大学進学専門小中高一貫！爆裂松江塾！ https://www.kawagoe-matsuejuku.com/ 体重が、 ここ20年で過去最高を記録しました！ 72.8kgになりました！！ 二十歳以降、 縦ではなく、 横に大きくなりました笑 ダイエット宣言です！ 6月24日から、 100日以内に、 69kg以下にします！ なるべく炭水化物を抜いて、 タンパク質を多く取るようにしよう！ あとは、運動も必要だね。 1人では、なかなか難しいことでも、 多くの人の前で宣言する事で、 成功する確率が上がる！ 過去、僕は、 何度かブログに書いて、 ダイエットに成功している。 （失敗もあり笑） 先日、 保護者の方からキュウリを頂きました。 ありがとうございます😊 白だしとごま油と塩で味付けしました！ ダイエットには、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kawagoe-matsuejuku.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F28%2F163445" title="ダイエット宣言！ - 難関大学進学専門小中高一貫！爆裂松江塾！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/akira5669/20220628/20220628115139.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-28 16:34:45 rich https://www.kawagoe-matsuejuku.com/entry/2022/06/28/163445 1.0 100%