JACKAL630 https://blog.hatena.ne.jp/JACKAL630/ 渦の中で https://www.kazarl.com/ サッカー ケガ 概要：とりあえず全体の経緯 ２０２２年９月ごろから左ひざの調子が悪くなりました。 きっかけは叔母の葬儀。田舎で自宅で葬式をしたんですが、２時間ほどずっと正座してました。その時は何ともなかったんですが、その後にだんだんと左ひざの調子が悪くなっていきました。 １１月くらいには結構ひどくなってて、土日の割当後に痛み→月～水曜日くらいは痛み→週末にはまあまあ回復→土日の割当後に痛み」のループでどんどん痛みが悪化してました。１２月になるとかなりきつくなったので、試合数が少ない１月は一切割当を受けずに一旦休養しました。 休養した甲斐もあり、２月にはわりと調子が良くなって、２試合ほどは審判しても大丈夫でした… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kazarl.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F08%2F182503" title="シン活　番外編　半月板損傷① - 渦の中で" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-08 18:25:03 rich https://www.kazarl.com/entry/2024/03/08/182503 1.0 100%