kazusanuchisan https://blog.hatena.ne.jp/kazusanuchisan/ 子供と接するのが苦手、を克服したキャリアコンサルタント兼ライターの活動記録 https://www.kazusanuchisan.com/ 初老のダイエット・健康管理 お題「思い切ってやめてみた事」 ほぼすべての種類のお酒が大好き、かずさんです。 20歳を過ぎてから、ほぼ一年360日飲酒生活を続けていました。 子どもができて、週5日飲み屋に行く生活をやめたのが39歳 健康診断の結果を受けて、さらに酒量を減らしたのが45歳 健康診断の結果、黄色信号がともったのは50歳 加齢とともに酒量を減らしましたが、一年360日飲酒生活は変わらずに今日まで。 途中、3週間の禁酒をしたのが一回、1週間程度の禁酒は片手で足りる程でしょうか。 そんな私を支えてくれたアイアンレバー（鉄の肝臓）君 とうとう悲鳴をあげてしまいました。 肝臓は一度悪くなってしまうと、もう直りません。 こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kazusanuchisan.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F11%2F080000" title="一年360日飲酒生活の終焉 休肝日を作ってわかったこと（お酒の代用品紹介） - 子供と接するのが苦手、を克服したキャリアコンサルタント兼ライターの活動記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kazusanuchisan/20230910/20230910143718.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-11 08:00:00 rich https://www.kazusanuchisan.com/entry/2023/09/11/080000 1.0 100%