kazusanuchisan https://blog.hatena.ne.jp/kazusanuchisan/ 子供と接するのが苦手な父親の記録　kazusanuchisan’s diary https://www.kazusanuchisan.com/ 初老のダイエット・健康管理 お題「「やりがい」を感じる瞬間」 ダイエットにおける「やりがい」を感じる瞬間といえば、当然体重計にのって体重を計ったら減っていた時でしょう！ やった！やりました！！ 夢の60キロ台に到達しました！！！ 今まで、応援ありがとうございます。 正直、挫折しかけた時もありました。 下記は、結局失敗に終わったんですよね。 www.kazusanuchisan.com その後ですが、さすがに一年360日飲酒生活はやめました。 でも、おそらくですが、一年320日飲酒生活ってところでしょうか。 ですので、ダイエット成功はお酒が理由ではありません。 では、結局何をしたのか？それは… 平日、一日一食＆白米や麺類を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kazusanuchisan.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F12%2F080000" title="50代のおじさんが遂にダイエットに成功！何をして夢の60キロ台に到達した？？ - 子供と接するのが苦手な父親の記録　kazusanuchisan’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kazusanuchisan/20250210/20250210191237.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-12 08:00:00 rich https://www.kazusanuchisan.com/entry/2025/02/12/080000 1.0 100%