sendai_blog https://blog.hatena.ne.jp/sendai_blog/ 計測オタクの生活ログ https://www.keisoku-log.com/ デバイス・ガジェット 月次レビュー Oura Ring Gen4で計測した2026年2月の睡眠データを全公開。睡眠スコア64.4点、HRV26.65ms、深睡眠0.68h。1月に立てた3つの課題（休日就寝・深睡眠1時間・HRV27ms）に対する答え合わせ結果を月次レビュー。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.keisoku-log.com%2Fentry%2F20260228%2F1772290740" title="【Oura 2026年2月レビュー】HRV 26.65ms・睡眠スコア64.4点｜1月の課題を答え合わせしたら全部「惜しい」だった - 計測オタクの生活ログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sendai_blog/20260506/20260506163442.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-28 23:59:00 rich https://www.keisoku-log.com/entry/20260228/1772290740 1.0 100%