potehamuch https://blog.hatena.ne.jp/potehamuch/ 雑記ブログ、ときどきAmazon https://www.kicks-blog.com/ 2024年7月の高温見通しについて この記事は、2024年7月に公開した猛暑対策の記事です。梅雨明けの時期や日ごとの天気は変わるため、当時の予報を現在の情報として扱わず、今も使える暑さへの備えをまとめ直しました。 暑さ指数を確認する 環境省は、熱中症予防の目安として暑さ指数（WBGT）を公表しています。暑さ指数が高いときは、外出や運動の予定を見直し、休憩を取りながら行動することが大切です。 猛暑日に備える基本 室内でも温度を確認し、暑さを避ける。 こまめに水分・塩分を補給する。 日傘や帽子、涼しい服装を活用する。 体調が悪いときは無理をしない。 熱中症の予防には、水分補給と暑さを避けることが大… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kicks-blog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F17%2F111415" title="梅雨明け直後の猛暑対策｜2024年の高温見通しと暑さ指数の確認方法 - 雑記ブログ、ときどきAmazon" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-17 11:14:15 rich https://www.kicks-blog.com/entry/2024/07/17/111415 1.0 100%