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  <blog_title>カラテ＆マーシャル（空手・格闘技情報まとめ）</blog_title>
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    <anon>管理人ブログ</anon>
    <anon>おすすめアイテム</anon>
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  <description>パソコンで長時間作業を続けているなど、同じ姿勢を取り続けたり、体のバランスの崩れによる肩こりで悩む方は少なくありません。 また、肩こりを放置していると重症化し、頭痛の原因となって体調を悪化させてしまう場合もあります。 ここでは、肩こりを解消するためのストレッチと、肩こりを緩和させるためのおすすめアイテムについて紹介していきます。 肩こり解消のためのストレッチ 肩こりによく効く５０秒体操（動画） 肩こりを緩和させるおすすめアイテム ピップエレキバン（MAX２００） ピップマグネループ（強力タイプ） 肩こり解消のためのストレッチ 肩こりを解消するためには、凝り固まった筋肉をほぐして血流を改善してあ…</description>
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  <published>2018-08-18 00:50:04</published>
  <title>肩こりを解消するためのストレッチとおすすめアイテム</title>
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