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  <blog_title>カラテ＆マーシャル（空手・格闘技情報まとめ）</blog_title>
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    <anon>テクニック</anon>
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  <description>空手・格闘技の自主トレーニング用として人気の「基本テクニックを学ぼう」シリーズ。フルコンタクト空手や格闘技に役立つテクニック口座、ヒザ（膝）蹴り編です。 ここでは、自主トレーニングに役立つよう空手の基本テクニックであるヒザ（膝）蹴りについて動画つきで詳しく解説しています。 今回は、フルコンタクト空手界の現役選手であり、数多くの大会で素晴らしい成績をおさめている白蓮会館の福地勇人選手が動画付きで丁寧に解説されています。 基本となる体の使い方やフォームは年齢や体格に関係ありませんので、幅広い年代の方の技術向上にお役立ていただければ幸いです。 基本テクニック｜ヒザ（膝）蹴り編 動画 解説 福地勇人選…</description>
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  <published>2018-08-09 10:02:18</published>
  <title>【フルコンタクト空手版】基本テクニック「ヒザ（膝）蹴り」編｜福地勇人選手に教わる試合中でも疲れにくいヒザ（膝）蹴り</title>
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