karate-kids https://blog.hatena.ne.jp/karate-kids/ カラテ＆マーシャル（空手・格闘技情報まとめ） https://www.kids-karate.net/ トレーニング 那須川天心 神童、那須川天心選手の父である那須川弘幸氏が運営するキックボクシングジム「TEPPENGYM（テッペンジム）」。ジュニアからプロ選手まで幅広い層のニーズを満たしているジムです。 新型コロナウイルスの影響で外出を自粛される方が多い中、自宅でのトレーニング需要が高まっています。そこで、同ジムが「TEPPENチャレンジ 」と呼ばれるトレーニング動画についてまとめてみました。 自宅でトレーニング「TEPPENチャレンジ 」まとめ 1日目：腕立て伏せ（那須川天心選手） 2日目：腕立て伏せPart.2（風音選手） 3日目：スクワット（寺山日葵選手） 4日目：体幹トレーニング（前口太尊選手） 5日目：腹筋（… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kids-karate.net%2Fentry%2Fteppen-challenge" title="自宅でトレーニング「TEPPENチャレンジ 」まとめ｜那須川天心選手が所属するTEPPENGYM（テッペンジム）のトレーニング動画集 - カラテ＆マーシャル（空手・格闘技情報まとめ）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/karate-kids/20200409/20200409140356.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-09 14:26:09 rich https://www.kids-karate.net/entry/teppen-challenge 1.0 100%