kiirotomao https://blog.hatena.ne.jp/kiirotomao/ 子育てとか渡仏とか。。。 https://www.kiirotomao.com/ わたしの気持ち 今日という日 健康 子育て 明けましておめでとうございます。 今年初ランニングを終えて、お腹とお尻の筋トレをして、久しぶりに体重を測ったら49kgでした。目標は筋肉を増やして52kgになること。162cm 52kg。うん、良い感じ！ あと、怒鳴らないこと。(これがなかなか難しい。) 良い年にしましょう！ 今年もよろしくお願いします。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kiirotomao.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F01%2F221653" title="2023年 - 子育てとか渡仏とか。。。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kiirotomao/20230101/20230101221520.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-01 22:16:53 rich https://www.kiirotomao.com/entry/2023/01/01/221653 1.0 100%