kika-treeflower https://blog.hatena.ne.jp/kika-treeflower/ モンテッソーリ武蔵小杉・横浜山手町・日吉- kika. https://www.kika-treeflower.com/ 子どもの寝る時間 子どもの理想の就寝時間、睡眠時間はどれくらいなのでしょうか？ 子どもの大切なお仕事は、シンプルですがよく遊び、よく食べて、よく寝ること。 １日の活動の半分を占める睡眠は大切にしたいものです。睡眠不足になってしまうと成長に影響が出始め、また寝るのが遅くなってしまうことで朝起きるのも遅くなり、食欲がわかなかったり、食べる時間も確保できず育ち盛りの貴重な１食を逃してしまうことになります。寝不足が原因でイライラしてしまったり、病気にかかりやすく、肥満になってしまったり、集中力や記憶力、注意力までも低下してしまうといいます。その為にも早寝早起きとしっかりとした睡眠時間を取りたいものです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kika-treeflower.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F30%2F144919" title="子どもの寝る時間 - モンテッソーリ武蔵小杉・横浜山手町・日吉- kika. " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kika-treeflower/20210530/20210530144709.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-30 14:49:19 rich https://www.kika-treeflower.com/entry/2021/05/30/144919 1.0 100%