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  <author_name>KimAiZero</author_name>
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  <blog_title>今、山に行きたいんです。</blog_title>
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    <anon>05 山のこと</anon>
    <anon>05 山のこと-夏山登山</anon>
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  <description>テント泊を始めたいけど、「どんな食事を持って行けばいいの？」「軽量化と美味しさって両立できるの？」 と悩んでいませんか？ 私の食料計画は、シンプルなものが中心です。山ではできるだけ荷物を軽く、調理も手軽に済ませて、その分、景色や山歩きを存分に楽しむのが私のスタイル！美味しいものは下山後に存分に食べましょう！ この記事では、私が実践している軽量化と満足感を両立するテント泊の食料計画をご紹介します。きっと皆さんの参考になるはず！ 私の食料計画の基本方針 基本的に、お湯沸かすぐらいしかしません。アルファ米やフリーズドライメインで、なるべく軽量にしています！ ゆる山行のときは、お肉焼いたり、焼きそば作…</description>
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  <published>2025-07-24 19:00:00</published>
  <title>【テント泊の食事】山ガールが教える！軽量化重視の食料計画</title>
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