KimAiZero https://blog.hatena.ne.jp/KimAiZero/ 今、山に行きたいんです。 https://www.kimaizero.com/ 05 山のこと 05 山のこと-山ごはん いよいよ本格的な夏山シーズンがやってきますね。 夏の登山は最高に気持ちいいですが、暑さに弱い私にとっては「夏バテ」との戦いでもあります…。 山の上で「固形物を何も食べる気がしない」なんてこと、ありませんか？ ★★山好きな方は、ぜひこちらもチェック★★ ［目次］ 私の行動食の選び方 食欲ゼロでもスルッと入る「ando（アンドゥ）有塩」 熱中症対策の必需品「塩分タブレット」 【定番】m&m'sのチョコ × トレイルミックス 【余談】ナルゲンボトルに入れないの？ 美味しい行動食で安全な夏山を！ 私の行動食の選び方 私、めちゃくちゃ暑いの苦手で、夏バテからのシャリバテに何度かなっております😗 そんな私… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kimaizero.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F30%2F200600" title="【夏バテ・滝汗対策】食欲ゼロでも喉を通る！私がガチで山に持っていく「行動食」3選 - 今、山に行きたいんです。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/KimAiZero/20260626/20260626085343.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-30 20:06:00 rich https://www.kimaizero.com/entry/2026/06/30/200600 1.0 100%