yukopom https://blog.hatena.ne.jp/yukopom/ 清く　楽しく　美しく♪ https://www.kiyokutanoshiku.com/ 本 血が足りない！？ 女性にありがちな不調、プチうつ、生理痛、クマ、冷え、貧血。 末端冷え性だから、温めて血流を良くしましょう、血液サラサラにしましょう、ってその前に！私の血液、足りていないかもしれません。 漢方医学では、女性の体は血が基本。という考え方があるそうです。 およそ40億年前に始めて誕生した生命は海で生まれました。 血液の組成は４億年前、私たちの直接の祖先となる生き物が生まれた頃の海水の組成と同じとも言われています。 人間の体の中に原始の海水が閉じ込められているなんて、ロマンを感じます。 血を増やそう！ 私が実践しよう、実践できる！と思ったポイント６つ。 ①空腹の時間を作る おなかがぐ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kiyokutanoshiku.com%2Fentry%2F2017%2F06%2F19%2F230909" title="血流がすべて解決する　堀江昭佳 - 清く　楽しく　美しく♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-19 23:09:09 rich https://www.kiyokutanoshiku.com/entry/2017/06/19/230909 1.0 100%