Kokoasan https://blog.hatena.ne.jp/Kokoasan/ COCOA'S BLOG https://www.kokoasan.com/ エッセイ・考え事 心理学の本を読んでいると、よくみかける「レジリエンス」という考えた方。 CHAT GPT大先生の説明によると レジリエンス（Resilience）とは、困難な状況やストレス、逆境から回復し、適応する力を指します。簡単に言うと、人生における試練や苦しい出来事に直面したときに、それに耐え、立ち直り、前向きに生きていく能力です。 レジリエンスは、ただ単に問題を回避するのではなく、むしろその問題にどのように向き合い、乗り越えるかが重要です。困難な経験を通じて成長し、精神的に強くなったり、学んだりすることができるという考え方です。 一言でいうと、前向き、ポジティブってことなんだろうけど、私はけっこうレジ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kokoasan.com%2Fentry%2Fresilience%2F02142025" title="レジリエンスの力～逆境に立ち向かえ - COCOA&#39;S BLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kokoasan/20250214/20250214151300.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-14 15:18:22 rich https://www.kokoasan.com/entry/resilience/02142025 1.0 100%