komacky_cosme https://blog.hatena.ne.jp/komacky_cosme/ 化粧品研究者こまっきーの語り部屋 https://www.komackyblog.com/ 美容・健康 アトピー 化粧品研究者のこまっきーです。「化粧品の研究をしながらこんなことも勉強してます。」という紹介で、引き続きアトピー性皮膚炎について 食事編 ラストです。 www.komackyblog.com www.komackyblog.com 今までの２回で食事や栄養という点から、炭水化物、脂質、タンパク質はどれも必要だという話をしました。世の中の宣伝では、どれかを辞めるダイエットが流行っているけれど、どれも大切で必要不可欠な栄養だということです。つまり、何でも気にせず食べたほうが健康的なのですが、その中でも気にしたほうがいいものが１つあります。 それは 油の種類 です。 まあ、よく質のいい油を取りましょ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.komackyblog.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F12%2F152142" title="アトピー性皮膚炎をいろんな方向から勉強した結果。〜第５章　食事編〜ラスト - 化粧品研究者こまっきーの語り部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-12 15:21:42 rich https://www.komackyblog.com/entry/2020/03/12/152142 1.0 100%