komacky_cosme https://blog.hatena.ne.jp/komacky_cosme/ 化粧品研究者こまっきーの語り部屋 https://www.komackyblog.com/ 美容・健康 夏は食欲が落ちやすく、「お昼はもう、そうめんでええか。」とアッサリ、さっぱりしたものを好む傾向があります。 胃腸は乾燥を好み、湿度の高いのは苦手です。なので梅雨時期は特に苦手で、曇ばかりで精神的にもどんよりしていますが、身体の中では胃腸がどんよりしています。 そしてそのまま夏が来て、夏は気温も湿度も高くジメジメしているので余計に暑くて体力が奪われて疲れて、胃腸が弱り、食欲が落ちて、 「お昼はもう、そうめんでええか。」と思ってしまうのです。昨日もそうめんやったのに。 しかし、夏は冬よりも汗をかいたりして、身体から色んなものが出ていく季節なので、“しっかり食べないと”いけません。 汗をかく。という… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.komackyblog.com%2Fentry%2F2022%2F07%2F09%2F100245" title="夏の食欲、胃腸と食事。 - 化粧品研究者こまっきーの語り部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/komacky_cosme/20220709/20220709100114.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-09 10:02:45 rich https://www.komackyblog.com/entry/2022/07/09/100245 1.0 100%