k0ma8da https://blog.hatena.ne.jp/k0ma8da/ ふくい総合法律事務所　所長ブログ https://www.komaeda-blog.com/ 読書・インプット 仕事論・ライフハック ゼロ秒思考 作者:赤羽 雄二 発売日: 2014/01/14 メディア: Kindle版 今日は自分の人生に影響を受けた本の紹介です。 ライフハックとして結構おすすめなのが、この「ゼロ秒思考」で書かれているメモ書きになります。 今でも、私はこの方法で毎朝10分だけ、手書きで頭の中にあることをとにかく書き出しています。ストレスや不安なことが、書き出すことによって、自分の頭の外に出せるので、かなり軽減されます。 方法としては、シンプルです。ひたすら、下記のようにA4のメモ書きを手書きでしていく形になります。 『A4の紙に1件1ページで書く。ゆっくり時間をかけるのではなく、1ページを1分以内にさっと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.komaeda-blog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F25%2F090353" title="【ライフハック】頭の中にあることをとにかく書き出すのが大事 - ふくい総合法律事務所　所長ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/411HtNGb+7L.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-25 09:03:53 rich https://www.komaeda-blog.com/entry/2020/11/25/090353 1.0 100%