komeriii https://blog.hatena.ne.jp/komeriii/ うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより https://www.komeriii.net/ ライフスタイル 日記 アダルトチルドレン こんばんは！こめりです🍙 明日からまたしばらく天気が良くないとの事で、今日のうちに家事をしておく。 天気悪いと本当に何もしたくなくなっちゃうからなあ。 ただでさえ、仕事の事でまた落ち込みやすい期間になってしまっているから注意が必要。 どこまでも落ちていかないようにしておかないと。 私は自分なりに、ストレスとの向き合い方を考えて知識は得たつもりだったんだけど。 それを実行して成功されるのは、本で読むよりずっと難しい。 それに、思っている以上に自分の気持ちを抑圧しているみたいだ。 最近自分を俯瞰して見る事がまた上手くできなくなっているから色々不調。 自分の感情の波が少なく、ぶれずに生きれるようにし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.komeriii.net%2Fentry%2F2023%2F08%2F05%2F212452" title="もやもやに飲まれないように - うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/komeriii/20221122/20221122215811.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-05 21:24:52 rich https://www.komeriii.net/entry/2023/08/05/212452 1.0 100%