komeriii https://blog.hatena.ne.jp/komeriii/ うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより https://www.komeriii.net/ ライフスタイル メンタルヘルス 日記 こんばんは！こめりです🍙 二日連続の大雨で湿気MAXな我が地域。 フローリングがぺたぺたするし、 クロスも湿っている感じがするし。 体も冷えてしまい今日は完全に休息日となりまして。 冬用の厚手の靴下を履いて 足首を冷やさないようにしたり、 生姜湯を飲んで温かくするようにして過ごした。 布団乾燥機で除湿したら、 布団が天国過ぎてベッドから出られなくなって がっつりとお昼寝をしてしまった・・・。 夜寝付けるかな🤣 スマートウオッチで健康管理を始めて数日。 スマホとペアリングしてあるアプリから 自分の健康状態を確認することが楽しい。 睡眠が深い時間帯や浅い時間など 起床してから確認することが日課に。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.komeriii.net%2Fentry%2F2025%2F06%2F11%2F214108" title="湿気がすご過ぎる - うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/komeriii/20250530/20250530082854.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-11 21:41:08 rich https://www.komeriii.net/entry/2025/06/11/214108 1.0 100%