komeriii https://blog.hatena.ne.jp/komeriii/ うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより https://www.komeriii.net/ メンタルヘルス アダルトチルドレン うつ病 こんばんは！こめりです🍙 気力回復の為に温泉に行ってきました。 普段土日などの混み合いそうな曜日は 避けているけれどやっぱりお盆休み期間もあってか、 普段よりもお客さんが多かったなあ。 「気力が無くなったら温泉に行く」 ここ数年はこれが私の一番の回復法。 体も異常な程の冷え性なので効きますね。 ぼーっとしたり、やっぱり考え事が湧いてきたり。 相変わらず大部分は仕事のことだったりしている。 「自分を上手くやる義務」を手放したいのに、 やっぱりそこを無意識に強く思ってしまっている。 自分を客観視して脳みそを整理してみる。 相変わらず不安や焦りに苛まれていますが、 どこの職場に行っても毎回こんな感じ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.komeriii.net%2Fentry%2F2025%2F08%2F17%2F205356" title="今月は沼に嵌ってる - うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/komeriii/20250817/20250817204827.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-17 20:53:56 rich https://www.komeriii.net/entry/2025/08/17/205356 1.0 100%