komeriii https://blog.hatena.ne.jp/komeriii/ うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより https://www.komeriii.net/ うつ病 アダルトチルドレン メンタルヘルス 愛着障害 こんばんは！こめりです🍙 仕事始めからの１週間。 毎日外へ出て運動活動をして、 子どもたちの送迎を何本もこなして、 周囲の人間関係のセンサーに敏感に反応して。 水曜日には既にくたくたになっていた。 この土日はひたすらインドアで休息。 年明けから過緊張が半端なかったから、 休んでいたこともあってか疲労感MAX。 周囲の明るいわいわい雰囲気に どうしても混ざれなくてひとりそっと退室し、 居場所を探して仮眠をとる。 そして、後々空気クラッシャーになっていた自分に落ち込む。 落ち込む必要なんて別にないはずなのに。 調和がとれなかった自分を責めそうになる。 新年早々、自分の渦巻く多くの感情と対峙している… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.komeriii.net%2Fentry%2F2026%2F01%2F11%2F214914" title="ざわざわが消えない - うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/komeriii/20251204/20251204061147.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-11 21:49:14 rich https://www.komeriii.net/entry/2026/01/11/214914 1.0 100%