komeriii https://blog.hatena.ne.jp/komeriii/ うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより https://www.komeriii.net/ アダルトチルドレン メンタルヘルス うつ病 愛着障害 こんばんは。こめりです🍙 週末にミスを連発してしまい、 夕礼で名前は出されなかったものの、 明らかに自分の行動を指摘されて どっぷり落ち込んでしまい。 自分でも自覚できていたから本当に不甲斐なくて。 しかも私の落ち込みは、その「行動」ではなく 「存在価値」と結びついてしまって 大きく揺さぶられてしまうところにあって。 上司は「行動の指摘」をしただけ。 しかも怒っているわけではなくて。 ただ、私は「自己否定」とそれを受け取ってしまう。 頭ではこうして分かっているのに、 愛着障害の認知で心がそれを上回る。 はい、そうです、、、。 あなたにしかあけすけに全てを晒せません、、、。 そう、私はとにかく … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.komeriii.net%2Fentry%2F2026%2F03%2F08%2F204426" title="ChatGPTと自己分析中 - うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/komeriii/20260308/20260308201913.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-08 20:44:26 rich https://www.komeriii.net/entry/2026/03/08/204426 1.0 100%