komeriii https://blog.hatena.ne.jp/komeriii/ うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより https://www.komeriii.net/ メンタルヘルス アダルトチルドレン うつ病 愛着障害 日記 こんばんは。こめりです🍙 今日は今更ながら初めてのZoomを経験。 というのも、心理の体験セッションに申し込んだ。 これまでZoomをしたことがなかったので、 まずそれがちゃんと繋がるのかという心配（笑） 無事に繋がったら次は画面を通してでの緊張。 心理カウンセリングは初めてではないから、 自分のこと状況を伝えるのはわりと 上手くできるようになってきたように思う。 仕事での苦しさ→幼少期の家庭環境。 もうここ数年で深まっていた自己理解を 改めてセラピストの方と再確認。 １時間の体験セッションだったけれど、 すごく話していて安心感があった。 「今は自己否定に全てのエネルギーが向いてしまっている状… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.komeriii.net%2Fentry%2F2026%2F03%2F22%2F210912" title="初Zoomと体験セッション - うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/komeriii/20260322/20260322190043.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-22 21:09:12 rich https://www.komeriii.net/entry/2026/03/22/210912 1.0 100%