komeriii https://blog.hatena.ne.jp/komeriii/ うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより https://www.komeriii.net/ アダルトチルドレン メンタルヘルス ライフスタイル うつ病 日記 愛着障害 こんばんは。こめりです🍙 今日は通院だったのに寝坊。 いつもより遅い行動だったけど、 駐車場含め比較的空いていて良かった。 今回の受診はメンタル面以上に 貧血症状が強くて血液検査目当て。 氷を噛みたくなってしまう衝動が最近強くて。 しかも、疲労感の強さや立ち眩み。 運動療育での日常のや威力不足も あると思うけど異常に疲れているし顔面蒼白。 血液検査して貰うと、 「しばらく鉄剤止めてたけどまた数値下がったね～」 ということで、鉄剤を多めに処方して貰った。 これで氷食べたい症状と、 疲労感が和らぐといいなあ。 その後は自然をたくさん感じたくて、 水辺を散歩したり桜を見にいったり。 まだ満開ではない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.komeriii.net%2Fentry%2F2026%2F03%2F28%2F230623" title="通院と自然体感日 - うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/komeriii/20260202/20260202194328.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-28 23:06:23 rich https://www.komeriii.net/entry/2026/03/28/230623 1.0 100%