komeriii https://blog.hatena.ne.jp/komeriii/ うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより https://www.komeriii.net/ うつ病 メンタルヘルス ライフスタイル 日記 愛着障害 こんばんは。こめりです🍙 まさかの4:30起床。 夢見が悪く飛び起きて、 そのまま眠気が吹っ飛んでしまった。 夏だからもう外は既に明るい。 とんでもなく早起きしてしまったので、 休職中に行きたいと思っていた海へ行くことに。 早朝でもランニングしている人、 散歩をしている人や釣りをしている人。 ちらほらと人の姿が。 私は持参した本を読みながら、 ひたすらぼー－－っと海を眺めた。 一応タオルも持ってきていたので、 足だけ海に浸かってアーシングしてみたり。 自然はやはり雄大ですね・・・。 波の音がとても心地よかった。 8:00前にはもう暑くなってしまい退散。 開店したばかりのスーパーに寄って、 その… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.komeriii.net%2Fentry%2F2026%2F07%2F07%2F205541" title="海と宅トレ - うつ病・ACと生きる非正規社員こめびより" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/komeriii/20260707/20260707205103.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-07 20:55:41 rich https://www.komeriii.net/entry/2026/07/07/205541 1.0 100%