korekara-watashi https://blog.hatena.ne.jp/korekara-watashi/ 小さなパン工房　Petit Four https://www.kore-wata.com/ 清原和博さんは、私が中学生の頃 PL学園で高校球児として活躍されてました。 テレビにかじりついて観てましたね〜〜⚾️ 最近は、彼のYouTubeをよく観てますが 彼がお昼に玄米を食べていると言ってたので 私も久しぶりに玄米を食べようと思い立ちました🍚 マクロビ教室に一応何年も通っていたので 発芽玄米も何度か習ってます それを思い出し しばらく水に浸けておいて発芽させます 今は室温が高いので 冷蔵庫にて１日くらいおきましょうか〜〜 そんなんだったかな？？ こういう風に適当な私です😅最近、三女も体脂肪率を気にして あんなに食べていたスイーツも制限しています。 私もパンやお菓子を作らなくなって 確実… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kore-wata.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F15%2F103337" title="発芽玄米 - 小さなパン工房　Petit Four" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/korekara-watashi/20210715/20210715102537.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-15 10:33:37 rich https://www.kore-wata.com/entry/2021/07/15/103337 1.0 100%