koshikakeol https://blog.hatena.ne.jp/koshikakeol/ 平日腰掛けOLのメモ帳 https://www.koshikakeol.com/ 腰掛けクッキング 食べたり飲んだり おつかれさまです。 腰掛けOLです。 SNSで話題になっていた「鶏皮風冷凍こんにゃく串」を作ってみた。 正式名称は不明ですが、こんにゃくを使って作る鶏皮風の串レシピ。 こんにゃくを冷凍してスライスして水を切って串に刺して味付けするだけ。 簡単ヘルシー！ まるで鶏皮！ とのことだけど、作って食べたら「うっ」てなった。 水を切って乾いたこんにゃくに味つけをするとどうなるか。 油・醤油・酒・みりん・砂糖…こんにゃくは必要以上に調味料を吸い尽くす。 噛むたびに溢れ出る調味料。 ゴクンッとすると調味料を飲み込んでいる感じになり詰む。 マジで体に悪そう… これのどこがヘルシーなの？ むしろギルティじゃない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.koshikakeol.com%2Fentry%2F2026-0312-konnyaku" title="鶏皮風冷凍こんにゃく串で詰む。 - 平日腰掛けOLのメモ帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/koshikakeol/20260305/20260305095717.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-12 11:12:00 rich https://www.koshikakeol.com/entry/2026-0312-konnyaku 1.0 100%