umagohan https://blog.hatena.ne.jp/umagohan/ ゆるストリームと子育て馬券 https://www.kosodatebaken.net/ 料理 最近、全く料理をしていなかったので料理を やすい、うまい、はやい ということで5分でやりました。 まずは、もやし(19円)を容器へ これをラップして4分ほど加熱 その間に、とうふ(28円)を切ってアボカド(98円)を切って 醤油とわさびとかつおぶしをかけてサラダの完成 見た目はあれですが・・・ 豆腐をぐちゃっとさせて、アボカドは溶けないように大きめに切るのがポイントです。 豆腐から水が出るので、味は少し濃いめで これができたら、チンなるので もやしを取り出して、ざるで冷やして水を切って こしょう、塩、ラー油、ごま油をまぜて完成 ごま油は強い香りがあってご飯とあうからありがたい。 ここまでやって… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kosodatebaken.net%2Fentry%2F2016%2F03%2F21%2F233337" title="5分でもやしナムルとアボカドとうふサラダ - ゆるストリームと子育て馬券" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://lh3.googleusercontent.com/-IxBOvuJMylM/Vu_mqEp2WiI/AAAAAAAACTM/4_gszoWHVKI7McwDQI-bWNpnWUFVBtDPQ/s1024/KIMG0595.JPG Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-21 23:33:37 rich https://www.kosodatebaken.net/entry/2016/03/21/233337 1.0 100%