umagohan https://blog.hatena.ne.jp/umagohan/ ゆるストリームと子育て馬券 https://www.kosodatebaken.net/ ストレス 思うところ 適応障害なのかわかりませんが、まだ確定診断が出ていたり診断書をもらったわけではないので。 ただ、常に仕事に追われて頭痛がすごくて、動機が激しく、中央線から山手線に乗り換えるところではめまいに近い状況がある。 毎朝死にたくなるし、帰りには多少元気になるものの、家について家事をしたあとはやはり首を括りたくもなる。子供と妻がいるから、何より怖いからできないだけ。 大量に薬を飲める人や飛び込める人はほんまにすごいと尊敬すら覚える。 ただ、仕事もできない、全部中途半端な人間でも、なんとかしたいとは思うのです。 運動脳という本を図書館で見つけ、ストレス耐性の付け方とか色々書いてあるのです。 運動が良いと。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kosodatebaken.net%2Fentry%2F2025%2F06%2F17%2F231557" title="適応障害に適応する #1 ジョギングから始めてみる　「運動脳」にすがる - ゆるストリームと子育て馬券" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/06703c51.6c166b01.06703c52.293b2322/?me_id=1213310&item_id=20721400&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F0142%2F9784763140142_1_2.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-17 23:15:57 rich https://www.kosodatebaken.net/entry/2025/06/17/231557 1.0 100%