umagohan https://blog.hatena.ne.jp/umagohan/ ゆるストリームと子育て馬券 https://www.kosodatebaken.net/ 壊れ気味メンタル ということで、金曜日に病院に行きましたら 状態がひどいので休職しますかと。 起き上がれない。目が覚めるけどしばらく動けない 難しいことができなくなる、マルチタスクはできないのに頭の中で割り込まれる 言葉も出ない、あーとかえーが増えて説明できない 動悸が止まらない ずっと座っていられない、何かに追われ続けている感じ 考えることができない 吐き気もすごい いなくなったほうがいい、電車に吸い込まれそうになる さすがに医者からこれは、ちょっと休むかとなりました。 金曜日の定時後に診断がくだったわけですが ただ、ここから明日の朝が大変。 たぶん人事部に言うのか、それとも直属の上司なのか。 とりあえず月曜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kosodatebaken.net%2Fentry%2F2025%2F08%2F04%2F004148" title="適応障害に適応する #7 ついに、休職せよとの診断書、一番つらい - ゆるストリームと子育て馬券" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/umagohan/20250802/20250802185329.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-04 00:41:48 rich https://www.kosodatebaken.net/entry/2025/08/04/004148 1.0 100%