umagohan https://blog.hatena.ne.jp/umagohan/ ゆるストリームと子育て馬券 https://www.kosodatebaken.net/ 壊れ気味メンタル 料理 適応障害からのうつ病で 仕事を休んでいるけど、普通の生活もできなくなるんですよね 家事が著しくできなくなります。 ただ、一つずつ進めたり、あるいは書き出したりすればどうにかなります。 で、豚肉がセロトニンの材料のトリプトファンが入っていて良い食材であると聞いたので 豚肉でマーボーナス。 といってもひき肉買ってきて、あんかけを作ってというのは手間なので www.marumiya.co.jp 丸美屋のマーボーナスを使います。CookDoより甘い感じなので小さい子供がいる家庭にはいいですね。 で、まず豚肉を焼きます。 でいったん上げる 油がたまっているのでそこに乱切りにした茄子を投入、油を吸わせます… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kosodatebaken.net%2Fentry%2F2025%2F10%2F02%2F125850" title="適応障害に適応する #15 並行して料理ができないので一つずつ　豚肉と麻婆茄子 - ゆるストリームと子育て馬券" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/umagohan/20250920/20250920191726.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-02 12:58:50 rich https://www.kosodatebaken.net/entry/2025/10/02/125850 1.0 100%