umagohan https://blog.hatena.ne.jp/umagohan/ ゆるストリームと子育て馬券 https://www.kosodatebaken.net/ マラソン 壊れ気味メンタル ゆるストリーム 青梅マラソンに出てきたわけですが、結果は惨敗 11:30 スタートしたと聞きながら動かない列で待つ。そろそろと歩き出す。 11:40 アクチュアルスタート？スタートライン？なんて言うの？ スタートラインを越えたらとたんにペースが上がりました。 その後初めのうちは6分台を刻む緩やかなペースだったのですが、 5kgあたりでアップダウンが出てきてから怪しくなり 10km辺りはもうヘロヘロ。 暑さも影響したと思います。給水所で水をもらってあれだけ生き返ったので。 あとはシャリ切れ、ハンガーノック？これもアメちゃんとかもらったら生き返りましたし 御嶽駅のあたりでせんべいくれたご家族とかありがたかったです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kosodatebaken.net%2Fentry%2F2026%2F02%2F15%2F214723" title="#うつ病110kgからのマラソン 9 マラソン初参戦。惨敗。当日の動きと戦い方。歩くな!走り続けろ!!もう走りだせないぞ!!!を痛感 - ゆるストリームと子育て馬券" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/umagohan/20260215/20260215113941.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-15 21:47:23 rich https://www.kosodatebaken.net/entry/2026/02/15/214723 1.0 100%