kosodatefun https://blog.hatena.ne.jp/kosodatefun/ ゆっくり歩いていこう https://www.kosodatefun.info/ 美容と健康 気づいて！ つぶやき その他子育て サステナブルな暮らし 不思議な話 腸活 こんにちは♪ 少し前に食と健康についてのお話を私なりにさせていただきましたが、添加物や農薬、GMO、植物油脂や甘いものと同じくらい…というか、それよりも健康に悪いものがあります。 それは、「ストレス」です…！ っと、こういうことを言うと、きっと数か月前までの夫なら、「甘いものよりストレスの方が毒だから、我慢せずに食べたいもの食べるのが一番いいんだ！」などと得意げに言っていただろうけど、そんな夫も今では加工食品をほとんど買わなくなり、買うときは原材料名をチェックするなど食生活に気をつけるようになりました^ ^ 不健康なものを食べるか、それとも一切口にしないのか、答えはAかBかの2つだけではないの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kosodatefun.info%2Fentry%2F2024%2F10%2F10%2F091918" title="【考えすぎて疲れちゃう人へ】心と身体を健康にする「簡単瞑想」 - ゆっくり歩いていこう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kosodatefun/20241009/20241009204458.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-10 09:19:18 rich https://www.kosodatefun.info/entry/2024/10/10/091918 1.0 100%