Kotanin0 https://blog.hatena.ne.jp/Kotanin0/ Binary Diary https://www.kotanin0.work/ マインド どうもこたにんです。 ストレスコントロールとは、理性を保つこと。 何かストレスを感じることってあるじゃないですか。納得いかないこと思い通りにいかないことに対する憤り、満足に動けない悲しみなど。ストレスとは必ずしも怒りではなく、心に感じるものです。川の中にある岩に阻まれる水流のように、電気抵抗に阻まれる電子のように。自分の思ったとおりにいかないと感じたときに溜まるものです。そんなストレスを、どうやってコントロールすればよいのか。ストレスとは、理性に対して本能が干渉している状態。なので、理性を保つことで、ストレスは緩和されます。と書いたものの。これはあくまでもわたし個人の場合のストレスコントロール… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kotanin0.work%2Fentry%2F2020%2F04%2F25%2F210000" title="ストレスコントロール＝理性を保つこと - Binary Diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51pa7Bfnh2L._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-25 21:00:00 rich https://www.kotanin0.work/entry/2020/04/25/210000 1.0 100%