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  <blog_title>ゆるはぴ</blog_title>
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    <anon>＊メンタルヘルス</anon>
    <anon>＊メンタルヘルス - 毒親から卒業してしあわせになる</anon>
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  <description>はじめに 私は毒親育ちですが、今はすっかり回復できたと感じています。 このシリーズでは20の質問に答えながら、過去を振り返りつつ回復後の視点を綴っていきます。 毒親育ちから回復した私が答える20の質問 #16 自分を守るために取った行動は？ 私の体験 本が好きだったのもあり、この苦しさの原因は何なんだろう？ と図書館や本屋、ネットなどで探し続けました。 まだ当時は「毒親」という言葉は無かったし、 親のせいで苦しいとは気づいていなかったのです。 でも他の人とは違う、なんでわたしだけこんなに生きづらいの？と感じていました。 学びと気づき 苦しさの原因を探そうとする「行動」そのものが、自分を守るため…</description>
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  <published>2026-04-22 07:53:11</published>
  <title>毒親育ちから回復した私が答える20の質問 #16  自分を守るために取った行動は？</title>
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