koto6 https://blog.hatena.ne.jp/koto6/ ゆるはぴ https://www.koto6.com/ 本の紹介 【オトナ女子のための食べ方図鑑】を読みました。 オトナすぎるオトナになってますます痩せにくくなったので読み漁りました( *´艸｀) ダイエットの救世主「オメガ３」アラフィフにも超おすすめ！【オトナ女子のための食べ方図鑑】 気になった所をかいつまんでご紹介します。 グラノーラは美味しいデザート ダイエットや美容とはきわめて程遠い食べ物らしいです。とほほ・・・ 朝からスィーツを食べて痩せるわけはないだって おやつにグラノーラ食べたりしていました。 フレーバー水はジュースと同等と心得よ フレーバー水って水に味がついてるだけじゃないんですね。 甘味料で味をつけたただの清涼飲料水だそうです。 ひ～～恐ろ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.koto6.com%2Fentry%2Fentry%2Fomega_3" title="ダイエットの救世主「オメガ３」アラフィフにも超おすすめ！【オトナ女子のための食べ方図鑑】 - ゆるはぴ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/koto6/20250925/20250925163154.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-12 09:03:46 rich https://www.koto6.com/entry/entry/omega_3 1.0 100%