kukking10chan https://blog.hatena.ne.jp/kukking10chan/ クッキング父ちゃん食べ歩き食レポブログ https://www.kukking10chan.net/ クッキング父ちゃん食レポ(家編) 読みにきていただきありがとうございます。 冷凍食品研究所職員のクッキング父ちゃんです。 いきなりステーキ監修『ビーフガーリックピラフ』… 今さらですがいきなり行っちゃいますか‼️ 100gあたり176kcalって事は一袋だと1056 kcal… 娘と分けて食べる事とするか… やっぱり1人で食べる量じゃないんだね… 袋を開けるとガーリックの香りが広がる。 う〜ん良い香りだ… それでは皿に乗せてレンジで温めましょう。 パッケージの指示通り7分待ったら出来上がりだ。 アップでどうぞ。 肉とトウモロコシにネギの具材ですね。 それではトウモロコシ。 冷たい… 電子レンジでもうちょい温めよう。 トウモロコ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kukking10chan.net%2Fentry%2F2019%2F08%2F06%2F171709" title="いきなりステーキ監修『ビーフガーリックピラフ』味はいいけどしょっぺぇぇなぁぁぁ‼️ - クッキング父ちゃん食べ歩き食レポブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kukking10chan/20190706/20190706134157.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-06 17:17:09 rich https://www.kukking10chan.net/entry/2019/08/06/171709 1.0 100%