<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>kurakurakurarin1991</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/kurakurakurarin1991/</author_url>
  <blog_title>Travel Kurarin</blog_title>
  <blog_url>https://www.kurakurakurarin.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>ベトナム・ソンドン洞窟</anon>
  </categories>
  <description>ベトナムのソンドン洞窟ツアーへ申し込む時、料金や予約の難しさと同じくらい気になったのが、「自分の体力で本当に最後まで歩けるのか」ということだった。公式サイトではOxalis Adventureの最高難度である「Adventure Level 6/Hard」に設定され、過去1年以内のトレッキング経験や日常的な運動も参加条件として示されている。 実際のルートには、ジャングルの長い下り坂、何度もの川渡り、濡れた岩場、ハーネスを使う洞窟入口への下降、深い泥、約90mのGreat Wall of Vietnamがある。一般的な観光洞窟のような遊歩道はほとんどなく、自分の足で不整地を進まなければならない。…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kurakurakurarin.com%2Fentry%2Fsondoongcave-difficulty-fitness-safety&quot; title=&quot;ソンドン洞窟ツアーの難易度は？必要な体力・参加条件・安全対策を実体験で解説 - Travel Kurarin&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kurakurakurarin1991/20260822/20260822162942.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-08-24 12:52:43</published>
  <title>ソンドン洞窟ツアーの難易度は？必要な体力・参加条件・安全対策を実体験で解説</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://www.kurakurakurarin.com/entry/sondoongcave-difficulty-fitness-safety</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
