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  <author_name>chakuma2017</author_name>
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    <anon>工夫</anon>
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  <description>はじめに 今回は「ゆるいストイック」のメリットについてお話します。 昨日は「過度なストイックの弊害」に関する話を書きました。 けれども、ある程度のストイックな行動は、自分が持つ力を引き出し、充実した楽しい日々につながることだと実感しています。 難しいのは、ストイックの程度と選択です。 そこで今回は、、「ゆるいストイックな習慣」を取り入れよう、という話をします。 www.kurase.com ストイックな行動と習慣を持つメリットとデメリット ストイックな行動や習慣は、メリットとデメリットがあります。 自分でちょうどよいところを探し、時に調整することが必要です。 メリット 実現したい目標があるとき…</description>
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  <published>2025-11-06 05:18:00</published>
  <title>ゆるいストイックなら、誰でも今からできて効果大。そして他人と比較もしなくていい。</title>
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