chakuma2017 https://blog.hatena.ne.jp/chakuma2017/ 簡単に暮らせ https://www.kurase.com/ 健康 はじめに ひどい花粉症だった筆者が、克服できたかもしれないんです。30年前からの花粉症が、近年、徐々に軽減してついに今年はアレルギー薬を飲まずに済んでいます。 花粉症がなぜ改善されたのか 花粉症が改善した理由ですが、正確なところはわかりません。ただ、思い当たることはあります。 それは9年前の病を機に食生活をガラリ改善していたし、日常的によく歩いていたからです。 ケガの功名じゃないですが、病気がきっかけで別の分野は健康になれたということです。 ①食生活の変化 食生活は大幅に変化しました。脳出血後、降圧剤をずっと飲んでいるため内科に毎月通院しています。その際、年に一回は血液検査をします。その際の結… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kurase.com%2Fentry%2FOvercoming_hay_fever" title="ひどい花粉症克服か！？病歴30年にして改善できた秘訣の４つの推測 - 簡単に暮らせ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chakuma2017/20260323/20260323072456.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-23 07:30:00 rich https://www.kurase.com/entry/Overcoming_hay_fever 1.0 100%