chakuma2017 https://blog.hatena.ne.jp/chakuma2017/ 簡単に暮らせ https://www.kurase.com/ 健康 はじめに 今回は、 「運動習慣を持ちたいなら、まわりが走ったり歩いたりしているエリアに住むといいよ！」 という話をします。 2㎞違うだけで、ライフスタイルが変わる 7年前に、2㎞離れたエリアに引っ越しました。 以前、10年間住んだエリアは、運動するには最高の場所でした。 実際、たくさんの人が朝早くから走ったり歩いたりしています。 筆者もそのおかげで歩く習慣を気軽に続行できました。 ところが引越しをして2㎞ほど違うエリアに住むと、まるで状況が違います。 歩いたり走ったりしている人が圧倒的に少ないのです。 それでも以前住んでいたエリアには、散歩がてら簡単に行けますしウォーキングの習慣は続けました。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.kurase.com%2Fentry%2FPeople_are_influenced_by_their_environment." title="運動習慣を持ちたいなら、みんなが歩いたり走ったりするエリアに住もう - 簡単に暮らせ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chakuma2017/20250925/20250925160019.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-25 16:05:00 rich https://www.kurase.com/entry/People_are_influenced_by_their_environment. 1.0 100%